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Body Beast Rutina Ejercicios Con Pesas Fitness Gym Aumenta

100 quetzal guatemaltecos

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    Descripción

    DETALLE DE LOS VIDEOS:

    00 – Beast Basics ( MOVIMIENTOS BASICOS) (10Min)
    Build – CONSTRUYE, DEFINE Y TONIFICA
    01 - Chest & Tris (PECHO Y TRICEPS) (49Min)
    02 - Back & Bis (ESPALDA Y BICEPS) (50Min)
    03 – Legs (PIERNAS) (38Min)
    04 – Shoulders (HOMBROS) (39Min)
    Bulk – INTENSIFICA, DESARROLLA Y AUMENTA
    05 – Back (ESPALDA) (30Min)
    06 – Chest (PECHO) (31Min)
    07 – Shoulders (HOMBROS) (36Min)
    08 – Arms (BRAZOS) (36Min)
    09 – Legs (PIERNAS) (41Min)
    Beast – TOQUES FINALES DE CARDIO Y ABDOMINALES
    10 – Abs (ABDOMINALES) (11Min)
    11 – Cardio (CARDIO) (31Min)

    EXTRAS
    12 - Beast Total Body (CUERPO COMPLETO EN 38 MINUTOS) (39Min)
    13 - Tempo Back & Bis (TEMPO ESPALDA Y BICEPS) (49Min)
    14 - Tempo Chest & Tris (TEMPO PECHO Y TRICEPS) (53Min)
    15 - Lucky 7 (7MOVIMIENTOS-TODOS LOS GRUPOS MUSCULARES) (23Min)

    ADEMAS:
    -3 CALENDARIOS
    - GUIA NUTRICIONAL (DIETA)
    - CONTADOR

    Preguntas y respuestas

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